Орехите трябва да присъстват във вашата диета.
Те са богати на витамини и други важни за здравето елементи.
Но се случва да ви мързи да ги почистите и в крайна сметка много хора ги премахват от менюто си по тази причина.
Но има начин, който ви помага бързо и лесно да премахнете черупката. Оказва се, че те трябва да бъдат варени.
За да направите това, поставете ядките в тиган с вряща вода.
Плодовете трябва да се варят около три минути. След това течността трябва да се отцеди.
Няма нужда да белите ядките веднага.
Трябва да им дадете време да изстинат.
След това можете да преминете към следващата стъпка. За да направите това, вземете малък нож и натиснете празнината между двете части на черупката.
Има и друг прост метод, който можете да използвате.
За да направите това, залейте ядките с гореща вода и след половин час те трябва да се поставят в загрят тиган.
Запържете продукта за не повече от 5 минути. В резултат на това черупката ще започне да се напуква.
По-рано ви казахме защо трябва да накисвате ядките преди ядене.
