Можете да развиете устойчивост и да устоите на стреса не само чрез среща с психолози.
Можете да намерите хора или приятели във вашия социален кръг, които принадлежат към определен тип хора.
Понякога изглежда, че постоянно се борим със стреса – ако известните методи не помогнат, можем да опитаме различен подход.
Нека да видим какви типове хора ще ви помогнат.
С кого трябва да се запознаете?
Ето някои типове хора.
- Мажоретка. Това е човек с подобен житейски опит, който разбира какво се случва с вас.
- Вдъхновител. Те могат да повишат морала ви.
- дисидент. Това е човек с обратен тип мислене от вас – той не изпитва стрес, когато попадне във вашата ситуация.
- Помощник. Такъв човек не върши работата ви вместо вас, но помага.
- Хуморист. Понякога можете да погледнете на ситуацията с хумор.
Преди това говорихме за това как да потиснем желанието да отмъстим на друг.