Някои хора мият зъбите си веднага след като се събудят и преди да започнат да закусват.
Този подход обикновено се обяснява с желанието да се освежи дъхът и да се отървете от неприятния вкус в устата, който често се усеща след събуждане.
Други хора извършват хигиенна процедура след сутрешното хранене.
Те не виждат смисъл да мият зъбите си преди закуска, вярвайки, че резултатите от процедурата в този случай се неутрализират.
Но кой е прав в този спор? Оказва се, че има ясен отговор.
Кога да си миете зъбите – преди или след първото хранене
По-добре е процедурата да се извършва след закуска, съобщава ТУК НОВИНИ.
В този случай ще бъде възможно да се премахнат всички остатъци от храна и опасни микроорганизми, които се появяват в устната кухина по време на сутрешното хранене.
В допълнение, провеждането на процедурата преди закуска е лошо, защото зъбите стават по-уязвими към захар и киселини.
Ето защо е по-добре да отложите хигиенната процедура, докато закуската вече не е изядена.
Но има важен момент: не бързайте да миете зъбите си веднага след хранене. Изчакайте поне 10 минути, за да избегнете излагането на омекналия емайл на опасни условия.
Преди това беше наречен продукт, който намалява риска от диабет тип 2.
