Повечето хора не придават особено значение на лука освен в кухнята. Въпреки това, лукът е храна, която може да се използва по много начини за укрепване на здравето. И както казват представители на китайската медицина, най-ефективният начин за използване е през стъпалото. Всички полезни вещества от тези зеленчуци попадат в тялото.
Няма по-добър начин
И той има лук. Може да се похвали с високо съдържание на витамини C, B и E. Но не само това. Освен това е богат на желязо, мед, калций, магнезий и фолиева киселина. Съдържа и една много важна съставка, която е алицин, която се смята за природно чудо.
Много хора приготвят например чай от лук, който е много полезен, особено при заболяване. Не всеки обаче може да пие отвара от лук. Дори и да искате, това може да раздразни много стомаха, което тогава е контрапродуктивно.
Въпреки това, има начин да получите всички положителни ефекти от лука, без да го вкусвате. Именно по краката има така наречените меридианни пътеки, по които протича жизнената енергия. И както казва китайската медицина, има отделни важни органи на краката, които въздействието на лука може да достигне много бързо. Поставянето на лук върху крака ви може да помогне за намаляване на температурата или облекчаване на настинка.
За какво помага лукът?
Вземете един суров лук, обелете го и го нарежете на кръгчета. Поставете ги на краката си и ги увийте в стреч фолио. Това ще предотврати контакта на лука с чорапите. В същото време това ще помогне на резените лук да прилепнат правилно към крака. Оставете го за една нощ.
На сутринта отстранете превръзката и изхвърлете лука. Въпреки това трябва да използвате лечението многократно, но разбира се с пресен лук.
Прилагането на лук е много полезно и в други случаи. Помага например при подуване или навяхване, но можете да го използвате и при брадавици или гъбички, с които се справя добре.
Можете също така да намажете крака на детето с лука, но в този случай ограничете действието му до два-три часа. Кожата на детето е много по-чувствителна, така че същото количество вещества ще се абсорбира за по-кратко време.
