Възможно ли е да добавите мляко към зеления чай: пийте напитката разумно

Зеленият чай с мляко е полезен, но тази напитка има и недостатъци.

Говорим за ползите и вредите от зелен чай с мляко.

Ползите и вредите от зелен чай с мляко

Зеленият чай с мляко дава енергия, подобрява храносмилането, понижава холестерола и укрепва имунната система.

Тази напитка обаче увеличава риска от развитие на кариес и не се комбинира добре с някои лекарства (антикоагуланти, лекарства за кръвно налягане).

Освен това хората с непоносимост към лактоза не трябва да добавят мляко към зеления чай.

Можете да пиете тази напитка всеки ден, но е важно да наблюдавате реакцията на тялото си.

По-рано ви казахме кои три грешки при варенето на чай развалят вкуса на напитката.