Искате ли да свалите няколко излишни килограма преди полета? Има лесен начин да направите това. Просто започнете да пиете вода с грейпфрут и килограмите ще изчезнат бързо. Това е тайното оръжие на приятелката ми, тя го пие преди всяко хранене. Вече е свалила 6 килограма.
Грейпфрутът е богат на много ценни елементи и витамини. Ценим го заради уникалния му вкус и аромат, както и ниския брой калории. Той е един от малкото плодове, които се препоръчват на хора на редукционна диета, тъй като грейпфрутът ускорява процеса на отслабване.
Магическите свойства на грейпфрута са научно доказани. Проучване, проведено в Scripps Clinic, показва, че хората, които ядат грейпфрут с всяко хранене, са загубили 1,6 кг повече в сравнение с тези, които не са го яли. Не харесвате горчивината на плодовете. Пригответе вода от грейпфрут и килограмите ще отлетят бързо.
Водата от грейпфрут върши чудеса. Един приятел вече е свалил 6 кг
Грейпфрутите са популярен цитрусов плод, който може да се купува целогодишно. Към тях посягаме най-често през есенно-зимния сезон, но си заслужават да ги хапваме през цялата година. Пулпът от грейпфрут е богат на много ценни елементи и витамини. Множество научни изследвания са доказали, че грейпфрутът регулира храносмилателната система и ускорява процеса на изгаряне на мазнини.
Той е един от малкото видове плодове, които могат да се ядат без угризения. В 100 г плод има само 40 kcal. Можете да го ядете като здравословна закуска или да го добавите към смути, за да ускорите загубата на тегло. Има обаче друг метод, който моят приятел използва. Пие чаша вода от грейпфрут преди всяко хранене. Благодарение на здравословната диета и чаша вода с грейпфрут преди хранене, тя вече е отслабнала.
Как да си направим вода от грейпфрут? Много е просто. Налейте вода в чаша и изстискайте сока от половин грейпфрут. Ако искате да се отървете от горчивината, добавете към напитката половин чаена лъжичка стевия или еритритол. Пийте напитката преди всяко хранене и килограмите бързо ще започнат да падат. Не забравяйте обаче, че най-важното е здравословното и балансирано хранене. Без него дори добавките за отслабване няма да ви помогнат.
Вода от грейпфрут – противопоказания
Водата с грейпфрут ще ускори загубата на тегло и ще подобри кожата ви. Всичко това благодарение на флавоноидите, които са мощни антиоксиданти, които забавят процеса на стареене на организма и поддържат имунната система.
Ще забележите първите ефекти само след един месец лечение. За съжаление не всеки може да пие вода от грейпфрут. Плодът реагира химически с антибиотици и лекарства за хипертония. Ако искате да започнете лечение и приемате лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
