Има мнение, че не трябва да се пие много вода – уж това води до подуване.
Дерматологът Светлана Ковалева е сигурна в обратното: тъканите ще започнат да задържат влага, ако в тялото попаднат недостатъчни количества.
В тази връзка възниква необходимостта да се отговори на следния въпрос: каква вода – газирана, минерална или обикновена – е по-добре да се пие?
Газирана вода
Газът присъства във водата в два случая – ако това е нейното естествено свойство или ако е необходимо да се създадат условия за съхранение по време на транспортирането.
Преди да пиете тази вода, трябва да я разбъркате, за да премахнете газа.
Минерална вода
Минералната вода може да бъде лечебна – и тогава трябва да се пие по показания и в малки количества, или може да бъде трапезна вода или лечебно-трапезна вода – в този случай няма ограничения за нейното използване. Само не забравяйте да се отървете от газовете и да добавите гореща вода към минералната вода, тъй като студената течност, според специалист, води до стомашно-чревни проблеми и диария.
Вода от чешмата
Чешмяната вода може би отстъпва на минералната столова с разнообразния си състав.
Но това може лесно да се коригира чрез преобразуване на чешмяна вода в йонизатор, като по този начин се увеличи нейната алкалност и се придадат свойства на редуциращ агент.
По-рано ви казахме какво трябва да направите, за да ходите на зъболекар възможно най-малко.
