Кътче, където е възможно да седи тихо на компютъра и се погрижете за необходимите неща, това е полезно във всяко домакинство. Когато работите от вкъщи, такова място се превръща в буквална необходимост.
Възможно е да работите с лаптоп на масата за хранене или на дивана, но това не е благоприятно за концентрацията, работоспособността и със сигурност не за гръбначния стълб. Дори в къща със скромни размери е разумно да отделите място, където можете да се концентрирате.
Оптимално е изберете мястокъдето ще попадне достатъчно дневна светлина и което ще бъде малко в същото време далеч от шума и суетата домакинства. Парадоксално обаче спалнята също не е подходяща, където офисът има смущаващо влияние. Но ако няма друга възможност, често се налага да се правят различни компромиси.
Точно правилната маса
Крайъгълният камък на работния кът е маса. Неговата апартамент трябва да е достатъчно голям или поне колкото позволява избраното пространство. Дори по-скромните размери ще са достатъчни за понякога обработка на няколко имейла от лаптоп.
Не забравяйте, че под масата трябва да има достатъчно места за краката. Ако изберете бюро с чекмеджета, ще имате всичко под ръка и документи няма да се трупат на работната повърхност.
Дори ако масата е близо до прозореца, тя е подходяща в комплект с лампа. Достатъчно светлина именно подобрява вниманието и намалява умората. Но също така е също толкова важно ефективно екраниранекоето ще бъде работното място напротив за защита от нежелан остър слънчеви лъчи.
Удобни места за сядане
Възможността за регулиране на височината на седалката ще осигури достатъчен комфорт дори при продължително седене. CZK 3297 (Снимка: FAVI)
Дори ако сядате да работите само няколко часа на ден, определено не бива да подценявате комфорта и ергономичността. Правилният стол ще ви помогне по време на работа дръжте гърба си изправен. В допълнение към дизайна, погледнете опора на лумбалния гръбнак и опция регулиране на височината на седалката. Идеалното е, когато кракът ви образува прав ъгъл в коляното, а лактите ви са на височината на работната маса. Мониторът на компютъра трябва да е на разстояние 40-70 см от очите, а горният му ръб да е на нивото на очите.
Скрийте се зад вратата
Ключът към поддържането на ред в ъгъла, където са концентрирани всякакви хартии, офис консумативи, кабели и зарядни устройства, е много място за съхранение. Затворените шкафове са най-подходящи за тези цели. Отворена библиотека или рафт може да изглеждат по-ефирни, но може да бъде малко по-трудно да се запази хаосът тук. Те могат да помогнат кутии за съхранениекоито крият всичко необходимо.
Ти знаеш това…
През последните години случайната работа в изправено положение става все по-популярна, за който се твърди, че има положителен ефект върху концентрацията и физическото състояние. В домашни условия можем да решим увеличената работна площ с например маса с възможност за позициониране или сгъваем плот, на който да се постави лаптоп. Тук важат и принципите на ергономията, че лактите трябва да образуват прав ъгъл по време на работа и горният ръб на монитора да е на нивото на очите.
Текст: Veronika Cerhová
Снимка: с любезното съдействие на IKEA, FAVI, KARE, WestwigNow
