Периодът на цъфтеж е труден за тези хора, които страдат от поленови алергии.
За да не се влошат симптомите на сенна хрема, лекарите препоръчват да се изключат определени храни от диетата.
Млечни продукти
Някои експерти смятат, че кравето мляко е продукт, образуващ слуз, въпреки че няма изследвания, които да потвърдят това.
Въпреки това, в периода на бушуващи сезонни алергии, млечните продукти трябва да се избягват от тези, които имат известна алергия към млечен протеин или непоносимост към него.
Храни с високо съдържание на хистамин
Повишено съдържание на хистамин се наблюдава в храни като ферментирали храни и напитки, сушени плодове, някои видове риби – херинга, аншоа, сьомга, риба тон, сардини, домати и цитрусови плодове, манго, грозде, банани, шоколад.
Храни с високо съдържание на салицилати
По време на цъфтежа трябва да избягвате авокадо, гъби, боровинки, карфиол, кафе, кедрови ядки, леща и боб, ягоди и други продукти със салицилати.
Списъкът със забрани включва също пържени храни и рафинирана захар.
По-рано отговорихме на въпроса дали дафиновите листа са полезни за възрастните хора.
