Има определени здравословни напитки, които максимизират своя ценен потенциал през първата половина на деня.
Те доставят на организма впечатляващ комплекс от хранителни вещества, а освен това имат мощен тонизиращ ефект.
Какви напитки ще ви помогнат да презаредите енергията си сутрин?
Йерба приятел
Това е много мощен тоник за тялото, който просто не може да се пие вечер: той дава твърде много енергия.
Пиенето на йерба мате сутрин може да направи деня ви невероятно продуктивен.
Тази екзотична напитка съдържа и много хранителни вещества.
Чай от джинджифил
Най-добре е да пиете чай от джинджифил през първата половина на деня, тъй като той ви помага да се събудите по-бързо, да се отървете от признаците на умора и като цяло да подобрите състоянието си.
Чаят от джинджифил е отличен вариант преди разходка, тъй като има подчертан затоплящ ефект.
Зелен чай
Този вид чай може да се пие след обяд, но го наричат най-добрата алтернатива на кафето. Зеленият чай съдържа десетки ценни за организма съединения, които имат много впечатляващ ефект върху здравето.
По-рано говорихме за три трика, които ще ви помогнат да се предпазите от настинки.
