Много хора са свикнали, че качествени и здравословни продукти се продават само в специализирани магазини на изключително високи цени.
Но това са погрешни схващания.
Истинските „съкровища“ могат да бъдат намерени в обикновен супермаркет на много разумна цена.
Кои 3 продукта не бива да подминавате?
Целулоза
Не е толкова важно какъв тип фибри ще изберете – всички възможни варианти ще имат ползи за тялото. Като се има предвид ниската консумация на продукта, стандартната опаковка ще ви стигне за дълъг период от време.
Грахови люспи
Когато става дума за зърнени храни, всички си представяме продукти, които са напълно лишени от каквито и да било полезни свойства. Но това правило определено не работи за грахови люспи.
Той е ценен източник на растителни протеини и минерали.
Ленено масло
Ако сте шокирани от цената на зехтина, тогава е време да преминете към по-достъпен и също толкова здравословен вариант. Говорим за класическото ленено масло.
Преди това говорихме как да преодолеем зимната умора.
