Содата бикарбонат е не само чудесен помощник в кухнята – тя ви помага и в спалнята, където почиства петна и осигурява високо ниво на хигиена.
Важността на поддържането на подходяща хигиена на съня резонира дълбоко с цялостното качество на живота ни. В допълнение към самата продължителност на съня, качественият сън е неразделна част от нашето благосъстояние. Експертите препоръчват поне 8 часа сън всяка вечер с препоръчителен час за лягане между 22:00 и 24:00ч. Тъмната, хладна и чиста среда ви помага да спите добре.
Как да се грижим за спалнята
По отношение на хигиената е необходимо спалното бельо да се сменя редовно, в идеалния случай на всеки две седмици. Препоръчително е да се пере при температура минимум 60 °C, т.к това е единственият начин за ефективно премахване на всички патогенни микроби, акари и бактерии. Но какво да кажем за матрака? Дерматолозите препоръчват почистване два пъти годишно. Най-ефективно е да използвате парочистачка, която ефективно премахва бактериите и акарите. Нанесете парата върху повърхността на матрака и я оставете да действа 15 минути.
Използвайте сода за хляб вместо пара
Но какво да правите, ако нямате парочистачка у дома? За щастие има и евтин, но все пак много ефективен метод за дезинфекция на матрак. Според уебсайта, просто поръсете 100 г сода за хляб върху повърхността й, разтрийте я внимателно и я оставете да действа от 15 до 60 минути. След това вакуумирайте останалата сода за хляб с помощта на приставка за прахосмукачка (пазете се от запушване на двигателя).
Содата за хляб не само дезинфекцира, но и естествено освежава и избелва покритието на вашия матрак, според уебсайта. Подобна процедура Cottagers-Градинари вече преди. Може да бъде полезно и при пожълтели петна.
Пяната за бръснене също ще помогне
Друг хак не само подмладява матрака, но и възстановява оригиналния му цвят. Всичко, от което се нуждаете, е пяна за бръснене. Как да го направим? След почистване на матрака със сода за хляб, нежно като бонус втрийте малко количество пяна в повърхността му за бръснене. Оставете го да изсъхне напълно и след това почистете както обикновено. Ще видите, че матракът отново ще изглежда като нов. Можете също така да опитате да създадете почистващ разтвор с помощта на сода за хляб и етерично масло по рецептата на нашата читателка Магдалена К. от Rejvíz. Освен това е много проста.
„Изсипете чаша сода за хляб в затварящ се съд и добавете 5 капки от любимото си етерично масло. Успокояващи аромати като лавандула, лайка, кедрово дърво или здравец са чудесни за насърчаване на спокоен сън. Разклатете чашата добре, за да се разпредели сместа равномерно и поръсете го равномерно върху матрака с помощта на ситна цедка. След няколко минути вакуумирайте всичко.“ И аз пробвах тази процедура и матракът миришеше приятно след това. Използвах разредено масло от чаено дърво, но не мирише много приятно – това определено е по-добрият вариант за мен.
