Възрастните хора трябва редовно да включват дафинов лист в диетата си.
Кандидатът на медицинските науки, ендокринолог от най-висока категория, диетолог Елена Сюрашкина говори за ползите от тази подправка за възрастните хора.
Препоръките на специалиста са предоставени от портала Roskachestvo.
Какви са ползите от дафиновите листа за възрастните хора?
Както каза диетологът, полезните микроелементи, съдържащи се в дафиновите листа, подобряват кръвообращението, укрепват сърдечно-съдовата система и намаляват риска от развитие на атеросклероза.
Благодарение на високото съдържание на витамини от група В и етерични масла, дафиновите листа имат положителен ефект върху мозъчната функция.
В допълнение, използването на дафинови листа ви позволява да добавяте по-малко сол към ястията, което е важно за пациентите с хипертония.
По-рано говорихме какви здравословни проблеми могат да имат брюнетките.
