Любовта, особено истинската, е сложно и енергоемко, но в същото време прекрасно чувство.
Психологът Глеб Труфанов разказа как се чувства истинската любов.
Любовта е полето за реализация на двама души. Решава нуждата от интимност, подкрепа, улеснява живота и дава усещане за сигурност и сигурност.
Както всичко в живота ни, то не идва веднага, а е продукт на работата и развитието на отношенията между хората, в случая двама души.
Не бъркайте влюбването или страстта с истинската любов; тя е много по-сложна и се формира с времето.
Любовта предполага преди всичко изграждането на конструктивен диалог между хората, благодарение на който разликата във възприемането на света от всеки от партньорите се превръща не в бедствие, а в разрешим проблем.
Несъмнено конфликтите са спътници на всяко взаимодействие между хората, но качеството и силата на нашите взаимоотношения с хората пряко зависи от способността ни да работим за тяхното разрешаване.
И така, как изглежда истинската любов?
- Способността да изразявате своите чувства и емоции.
Кой иска да чете реплики или да стане професионалист в разчитането на езика на тялото и скрити емоции? Директността ще ви позволи да предадете на партньора си това, което не ви подхожда.
И способността да изразите това с думи ще служи като отличен канал за предаване на информация. Няма нужда да търпите дискомфорт в отношенията, трябва да го преодолеете заедно чрез разговори.
Като говорим откровено и насърчаваме партньора си за колективно решаване на проблема, ние можем конструктивно да преодолеем разногласията и да разрешим конфликта.
- Уважение към чуждите граници.
Всеки има индивидуален кръг от лични теми и проблеми, който е чувствителен от гледна точка на наличието на определени психологически травми от миналото, ценности и идеали.
Небрежни забележки, подигравки – всичко това може да навреди на човек и да го накара да се съмнява в доверието си в партньора.
- Осиновяване.
Всички хора са различни: те имат свои собствени интереси, хобита, собствена визия за света, възприемането на другите и себе си в този свят.
Липсата на опити да се преработи другия за себе си, но да се създаде климат за интегриране на възгледите на двамата партньори в съвместен живот е конструктивен диалог между двама зрели индивиди.
-
Липса на свръхзакрила и силна ревност.
Нека започнем от факта, че хората във връзката са възрастни. Вече не са момичета и момчета. Няма нужда да се опитвате да направите за друг това, което той сам може да направи; това унижава и превръща връзката в „дом на ежедневието“.
Силната ревност е форма на контрол. Кой би се радвал да живее с маниак на контрола? Умереността е важна във всичко.
Връзките трябва да се чувстват сигурни и сигурни. Не, сега не говорим за физическа безопасност, имаме предвид стабилността и предвидимостта на партньора.
И също така изграждането на отношения около приятно, топло и радостно партньорство, в което всички се чуват. Няма нужда да изграждате отношения около решаването на проблемите на вашия партньор.
-
Уважение към избора.
Уважението по принцип е основен елемент на комуникацията между партньорите в една връзка. Уважението към нечий избор изгражда лоялност и способност за търсене на общ език, а уважението към избора на друг изгражда увереност и сигурност.
-
Кажете не на постоянната критика.
Не сравнявайте партньора си с другите и не се ангажирайте с пристрастна критика заради самата критика, не се стремете да завземете пълен контрол над живота му чрез постоянно изискване да приведете другия човек към вашия идеал.
