Кой има проблем?
Какво се случва, когато пие повече, отколкото трябва? Обижда ли приятелите си, изкарва ли се на семейството си, провокира ли спорове с вас? Не ти ли харесва факта, че той никога не знае кога да спре и продължава да пие? Ако някога сте мислили за поне една от горните ситуации, това означава, че проблемът за злоупотребата с алкохол засяга не само вашия партньор, но до известна степен се отнася и за вас.
Какво казва статистиката?
Смята се, че най-малко два милиона поляци злоупотребяват с алкохолни напитки. Въпреки че не сме рекордьори в сравнение с други страни от Европейския съюз, консумацията на алкохол нараства всяка година. През последните години пием малко по-малко водка, но много повече бира и вино. Днес британците са рекордьори по количество изпит алкохол. Именно на островите се създават повечето антиалкохолни правителствени кампании и програми за услуги, които имат за цел да обезсърчат островитяните да пият прекомерни количества алкохол. Лу Луис е съпруга на алкохолик, 20 години се бори с проблема на съпруга си, който почина от рак преди 3 години. Луис написа „Bottled Up“ с бившия алкохолик д-р Джон Макмеън. Това е ръководство, от което научаваме, когато партньорът прекрачи тънката граница между пиенето за удоволствие и пристрастяването. Според авторите е достатъчно да направите прост тест, за да разберете дали вашият партньор има нужда от помощ. Ако четете тази статия, ако поне веднъж сте въвели термина „алкохол/зависимост“ в интернет търсачката, ако не вярвате на партньора си, когато казва, че ще се прибере навреме, значи има високо вероятност алкохолът да е сериозен проблем във връзката ви.
Прост тест
Ако поне една от следните ситуации се е случила във връзката ви през последните 12 месеца, то според авторите на ръководството „Bottled Up“ имате проблем с алкохола. Авторите разграничават четири тревожни поведения. Това са:
– вашият партньор е започнал да пренебрегва професионалните си задължения поради махмурлук
– случайно е шофирал под въздействието на алкохол
– имаше проблеми със закона заради алкохола
– вашият партньор пие, въпреки че знае, че алкохолът го прави агресивен
Ами ако горните критерии отговарят на вашия партньор? Според авторите на книгата, които са се сблъскали с проблема с алкохолизма от първа ръка, най-важното в борбата с алкохолизма е нагласата и оптимизмът. Обвиненията, съденето и битките ще доведат по-скоро до развод, отколкото до споразумение.
Вашето поведение и неговото пиене
Искаш ли да крещиш и да плачеш, искаш ли да излееш всички кутии бира в мивката, искаш ли да затръшнеш вратата и да напуснеш къщата, за да не го видиш повече? Това е класическо поведение. Авторите на книгата обаче насърчават хората да се контролират. Те предлагат да оставим агресията настрана и да научим малко по-различни техники за справяне с човек, който злоупотребява с алкохола. Какво си струва да запомните? Първо, пиенето му не е по твоя вина. Въпреки това промените трябва да започнат от самите нас. Оставете го да изпита последствията от пиенето, опитайте се да организирате време заедно, когато е трезво, и продължете да мислите за него като любов, а не като омраза.
Нека се излекува сам
Луис и Макмеън, както в книгата, така и в британския вестник „Дейли мейл“, насърчават хората да спрат да помагат на пияни хора. Гледането на любим човек в беда е болезнено, но помагането и намаляването на негативните ефекти от пиенето също не е отговорът. Ако всеки път поставяте възглавница под главата му, тази ситуация вероятно ще се случва по-често. Ако винаги чистите след пиян човек и оправдавате пиенето му, не очаквайте той да спре да пие бира след работа. Според авторите на книгата всички последствия от пиенето трябва да се поемат от пиещия. Не почиствайте след него, не го защитавайте, не оправяйте леглото му, не му давайте болкоуспокояващи на следващата сутрин. Може би това ще направи пиенето по-малко привлекателно за него?
Времето заедно е алтернатива
Много е важно да прекарвате възможно най-много време заедно. По-лесно е да принудим някого да промени поведението си, когато предлагаме нещо привлекателно в замяна. Предлагайки му да прекара време с вас, вие показвате, че не само все още ви пука, но и че може да бъде интересно трезво и без алкохол. Ако въпреки всичко той избере вечер с приятели за питиета, не се обвинявайте.
Обичай пиян
Рано или късно ще започнете да говорите за проблемите му с алкохола. Без значение какво казва или как се държи, не забравяйте, че това е човекът, когото обичате. Струва си, особено в такива ситуации, да покажете на хората чувствата си. Похваляването дори на най-малкото желание за промяна ще работи по-добре от критиките, обидите и спокойните дни. Авторите на книгата твърдят, че разбирането и подкрепата на желанието на вашия партньор да се промени може да ви предпази от последствията от пристрастяването към алкохола.
Потърсете места, където можете да получите помощ
На уебсайта на Центъра за правата на жените, в ръководство какво да правите, когато партньорът ви пие, авторите ви насърчават да събирате информация за наличните форми и места за получаване на помощ. Ако партньорът ви заяви желание да потърси помощ, обадете се и уговорете среща. Ако е необходимо, можете да го придружите при първото му посещение. Ако вашият партньор отхвърли желанието ви да помогнете, не забравяйте, че имате право да си тръгнете. Никой живот не трябва да бъде подчиняван на пристрастяване.
Ще бъдете тествани за алкохолна зависимост
