В нашия модерен свят в големите градове е трудно да се придържаме към правилното хранене поради липсата на време за приготвяне на здравословна и питателна храна, според много бизнесмени.
Късно вечерта, прибирайки се у дома, разбираме, че нямаме сили да готвим.
Човек прибягва до полуготови продукти – става бързо и лесно. Гладът е утолен, какво друго ви трябва?
Минават месеци и години и човек прекарва ценното си време не за постигане на цел, а за посещение на клиники и лекари. В крайна сметка, в преследване на рублата, не забелязах как губя здравето си, казва диетологът Фролова Олеся.
Болки в корема, подуване, запек, диария, главоболие, затлъстяване… И това е само част от неразположенията. Чест случай е диабет, псориазис, хипертония. Всичко започва с училище, след това в колеж, след това работа.
Хората не забелязват какво ядат, но качеството на храната, която влиза в тялото, ще ви даде или свобода, или зависимост от лекари и лекарства. Качеството на живот се влошава и продължителността на живота се скъсява.
Полуфабрикатите съдържат оцветители, консерванти и аромати. Всичко това пречи на метаболитните процеси в организма.
Човек се подува, качеството на кожата е отпуснато, при жените целулитът не зависи от размера на тялото, алергични реакции към храни, миризми, животни, прах. Всяко „ядене“ (E) в тялото може да бъде много опасно, канцерогенно, да причини стомашни неразположения, кожни заболявания, чревни разстройства и кръвно налягане.
Важно е да ги познавате и да ги избягвате. Те вредят на растящия организъм и могат да причинят рак в зряла възраст поради неправилно делене на клетките.
И все пак какво да правим и вредни ли са всички полуфабрикати? Здравето може да бъде възстановено и поддържано.
Когато избирате полуготови продукти за себе си или семейството си, обърнете внимание на състава, който не трябва да съдържа Е. И ние не говорим за витамини!
Приготвена храна, бързо замразена и съхранявана правилно, е приемлива. Важно е да се спазва комбинацията и комбинацията от продукти. Ако няма друг начин, тогава не забравяйте да детоксикирате тялото си два пъти годишно и да пиете достатъчно вода.
И помнете – винаги можете да намерите изход дори и при най-натоварената работа.
Потърсете съвет от диетолог или диетолог и ще научите, че да бъдете здрави е лесно, ако сте дисциплинирани и знаете какво ядем и как ни влияе.
Преди това експерти казаха какво ще се случи с тялото, ако пиете вода с чесън всеки ден.
